话说之前就有老铁开玩笑说过

“促使我坚持健身的因素，

不是自律，

而是健身房的女私教！”

你还别说

对于很多人能够坚持下去太难了

但健身房里有位身材极好的女私教

你会轻易放弃健身？！

那绝对会成为你

每日健身的动力源泉啊！

这大写S型爆款身材

满分！

不够我再加！

呼之欲出的傲人上围

随时溢出手机屏幕的性感

简直太吸引注意力了

所以为了大家眼睛

小蝴蝶更有益健康

随意撩个衣服

紧致清晰马甲线

人见人爱蚂蚁腰

不要说直男了

女生看了都得心动

作为一个女私教

怎么可能没有Q弹饱满蜜桃臀呢

搭配这健美力量感极品大粗腿

有欧美范儿了

我知道

一般这个时候

已经有老铁忍不住要问她全部资料了

这位女私教叫HaHoang

来自越南

除了平时教练的工作

她还是一位模特

同时在网上也是百万粉健身博主

从身材上也能看出来

别的姑娘都是以“纤细”才是美

而HaHoang则是“丰满与力量并存”

也正是这样有肉但很紧致

该瘦的地方还瘦的恰到好处

让她平时看起来

这爆满的性感值简直让人扛不住

说到底

现在看起来完美的身材

那是随随便便就能拥有的吗？

曾经她的身材

虽然没有很出挑

也可以说能够符合普通人审美了

但远没有现在的饱满和力量感

如果当初没有在姐妹的怂恿下

抱着试一试的心

她也肯定想象不到

未来会拥有如此性感的极品身材

健身房=跑步机

这大概是所有小白的必经之路

但好在健身房的气氛很好

经常见到其他前凸后翘的小姐姐练力量

她们的观念也逐渐发生改变

这才开始真正的系统锻炼

有了明确的目标之后

她开始学习如何科学进行力量训练

从完全不懂的小白

进阶到清楚了解什么样的训练模式才更适合自己

不急于求成

慢慢提高自己的训练强度

一步一步稳扎稳打

离目标也越来越近

健身就是一个

你付出多少就会有多少回报的事情

一周五炼坚持了6年

如今恰到好处的“肉感”

是不是直男们的最爱？

健身会上瘾

她不仅喜欢健身

把健身变成了自己的事业

成为了一名专业的健身教练

平时还会拍视频发一些生活日常

热辣的身材和她接地气的性格

吸引了大量粉丝

还引起了模特公司的注意

如果不是坚持下来

她可能也想不到

健身会给自己的人生带来这么大的改变

或许只是改变一点点“正向”习惯

3-5天没什么变化

但3-5年后真能收获到

意想不到的惊喜

你就说

这样的女私教给你发微信约你上课

你还会偷懒找借口不?

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详谈请@微信：sean_yunxiang